Ízületi fájdalom mozgás közben

Takács Emőke A porclágyulás chondromalatia a porc szerkezetének megváltozását, lágyulását, felrostozódását jelenti. Sulyos derékfájás más ízületi eltérés ízületi fájdalom mozgás közben, önmagában nem feltétlenül okoz panaszt.

Leggyakrabban a térdet, térdkalácsot érinti. A porclágyulás gyakran már fiatalkorban kialakul. Mindemellett a nőknél gyakoribb problémát jelent a kisebb általános izomtömeg miatt. Milyen jelei lehetnek a porclágyulásnak?

Mik a kiváltó tényezők?

A sportoló fiataloknál gyakori, hogy mozgás közben egyik vagy mindkét térdük elülső részén tompa vagy szúró fájdalmat, a térd kattogását vagy ropogását érzik.

A fájdalmat sokszor megerőltetésnek tulajdonítják. A térd fájdalma fokozatosan alakul ki, kezdetben csak nyugalmi helyzetből való induláskor, ülésből, fekvésből való felálláskor jelentkezik, később már lépcsőn vagy egyenetlen felszínen járáskor is, sőt állandósulhat is. Mik a kiváltó tényezők? A porclágyulásra számtalan tényező hajlamosíthat: anatómiai eltérések, pl.

Fellángolás esetén tilos

Hajlamosító sporttevékenységek: foci, röplabda, kosárlabda, tenisz, kerékpározás, gimnasztika, lovaglás. Hirdetés A megerőltetés — elsősorban az ismétlődő térdhajlítással járó fizikai aktivitás ugrálás, guggolás, futás stb.

A térdkalács belső felszínét sima porcréteg borítja, a chondromalatia patellae a térdkalács porclágyulása a térdkalács belső porcos ízületi felszínének felpuhulását, felrostozódását, érdessé válását jelenti.

Mozgás közben a térdkalács a combcsonton mozog, a térd hajlításakor pedig rányomódik a combcsontra.

Ha belső felszíne érdessé válik, akkor mozgáskor fájdalom keletkezik. A beteg elsősorban tartós ülés pl.

Milyen jelei lehetnek a porclágyulásnak?

Hogyan diagnosztizálható a porclágyulás? A diagnózis alapja az orvos ortopédus, traumatológus, sportorvos által végzett fizikális vizsgálat. A képalkotó vizsgálatok közül a röntgenfelvétel nem mutat semmilyen eltérést, az MR viszont kimutatja az ízületi felszín szerkezeti eltéréseit.

Sportolás és az ízületek védelme - Praktikus tanácsok Szerző: Oxygen Medical Miután vészesen közeledik a nyár, sokan úgy gondolják, itt az ideje belevágni a sportolásba, hogy a szezonra formába lendüljenek. Mielőtt azonban meggondolatlanul belevágnánk a mozgásba, tudnunk kell, hogy az ízületeink könnyen megsérülhetnek — főleg akkor, ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy újfajta edzésbe. Az ízületek védelméről dr.

A laborvizsgálat egyéb, pl. Milyen kezelési módszerek léteznek?

Sportolni - csak körültekintően

A kezelés kezdetén, általában néhány hétig, mindenképpen pihentetés javasolt. Segíthet még a jegelés, fizikoterápiaa porcépülést elősegítő gyógyszerek glükózamin, chondroitin-szulfát és erős fájdalom esetén a nem szteroid gyulladáscsökkentők szedése.

Ízületi porckopás- a sportolók mumusa I. Viszont, ha elkopik az ízületi porc, akkor bajban vagyunk. Testünk legtöbb szövettípusa szuperül tud regenerálódni, gyógyulni, újra képződni.

A fájdalom megszűnése több hónapot is igénybe vehet. Miután a fájdalom elmúlt, a térd eredeti állapotának visszaállításához gyógytorna javasolt, melyben gyógytornász tud segítséget nyújtani.

A nyújtó, bemozgató hatású tornák elindítását követően ilyen pl. Krónikussá váló esetekben - amennyiben a fájdalom nem múlik - arthroscopiárasebészi beavatkozásra is szükség lehet.

Share this information with friends and family.

Arthroscopia során nemcsak a diagnózis felállítására, hanem szükség esetén műtéti megoldásra is lehetőség nyílik, pl. Hogyan előzhető meg a porclágyulás?

Sportoláshoz mindig viseljünk megfelelő cipőt, testmozgás előtt mindig melegítsünk be, nyújtsunk, emellett a fájdalmas mozgásokat lehetőség szerint kerüljük el, a futás távolságát pedig szükség esetén csökkentsük.