Alagút szindróma kezelése házilag, Dr. Boross György: Ügyetlen és zsibbadó kéz – az alagút szindrómáról

alagút szindróma kezelése házilag

Tudja meg, mit tehet a carpális alagút-szindróma megelőzése érdekében és hogyan kezelheti a kialakult tüneteket!

Milyen betegség gyógymódjára kíváncsi?

A kézen jelentkező zsibbadást, fájdalmat és gyengeséget sokféle gond okozhatja: többek között gerincprobléma, keringési zavar, a mozgásszervek túlerőltetése és gyulladásos megbetegedése is. A kellemetlen tünetek hátterében gyakran az úgynevezett carpális alagút-szindróma áll. A carpális alagút-szindróma jellegzetes tünete a kéz gyengesége, fájdalma és zsibbadása. Hogyan alakul ki, miről kapta szokatlan nevét a carpális alagút-szindróma?

Alagút szindrómáknak nevezzük azokat a kórképeket, amelyek úgy jönnek létre, hogy a test különböző pontjain található, csontos-szalagos alagutakban haladó idegek nyomás alá kerülnek.

Carpalis alagút-szindróma tünetei és kezelése

A leggyakrabban előforduló alagút-szindrómák közé tartozik a carpális alagút-szindróma, amelyet kéztőalagút illetve kéztőcsatorna szindrómának is nevezünk. Ebben az esetben az alagút alapját a kéztőcsontok képezik, felül a csatornát egy szalag fedi, a csatornában pedig a nervus medianus, a vállon és a könyökön át a gerinc nyaki részétől a csuklóhoz vezető ideg fut, amelyik az alkar hajlító izmainak és több kézizomnak a beidegzéséről gondoskodik. A carpalis alagút-szindróma esetén a csukló carpus csontjai közötti, szűk, alagútszerű mélyedésben futó inak túlterhelés vagy más ok miatt megduzzadnak, leszorítják az alattuk lévő nervus medianusnak nevezett ideget.

Emiatt az ujjakban zsibbadás és fájdalom jelentkezik. Leggyakrabban a nyaki gerinc porckorongsérv, vagy degeneratív kopásos elváltozás okozta, kisugárzó idegfájdalomtól kell elkülöníteni a kórképet.

Alagút szindróma torna

Persze a két betegség együttes előfordulása sem ritka, amikor a tünetek összeadódnak. Mi minden válthatja ki ezt a kellemetlen elváltozást?

Az idegekre nehezedő nyomást, az inak megduzzadását több ok is előidézheti. Például a hormonháztartásban történő változáshoz hormonháztartással összefüggő betegségeknél, várandósság idején, illetve a változó korban és autoimmun vagy egyéb szisztémás reumatológiai kórképhez is kapcsolódhat.

Dr. Boross György: Ügyetlen és zsibbadó kéz – az alagút szindrómáról

Előfordul az is, hogy valamilyen képlet, csontkinövés, sérülés, vérömleny vagy hegesedés nyomja az ideget. Leggyakrabban pedig egyszerűen egy erős, tartós megterhelés az oka, például a csukló gyakori feszítése során számítógépes egér használatánál, vagy kerékpárosoknál, illetve erős vibrációval járó munkagépek mellett. Milyen tünetekre kell felfigyelnünk, amelyek carpális alagút-szindrómára utalhatnak?

A carpális alagút szindróma kezelése házilag alapvető tünete az ujjak zsibbadása és fájdalmassá válása. A zsibbadás, fájdalmak eleinte időszakosan, főként nappal fordulnak elő, majd éjjel is. A betegség előrehaladtával már inkább éjjel jelentkeznek a fájdalmak, végül szinte állandóvá válnak, annyira, hogy a beteg nem is tudja miatta kipihenni magát, a nappali teljesítménye is csökken. Jellemző a reggeli, ébredés utáni önkéntelen kézrázogatás, valamint a nyomásérzékenység a kéztő területén.

Erre a kórképre utal, ha a csukló egy-két percig tartó, 90°-os megtörése provokálja a panaszokat, a carpális alagútra ütve pedig villanyozó érzés lép fel az ideg lefutása mentén. A betegség előrehaladott állapotában az ideget érő nyomás a tenyér izmaira is hatással van, amelyek sorvadni kezdenek, fogóerejük gyengül.

alagút szindróma kezelése házilag fájdalom a csípőízület protézisek után

Nagyrészt a többet használt, domináns kéz érintett, de a kétoldali folyamat sem ritka. Mivel hasonló tüneteket más elváltozások is kiválthatnak, a pontos diagnózis felállításához egy speciális vizsgálat, az ENG, azaz electroneurographiás vizsgálat elvégése is szükségessé válhat.

alagút szindróma kezelése házilag testosterone recovery after hormone therapy

Ezzel az mérhető, hogy a perifériás idegek milyen sebességgel vezetik az ingerületet, mivel a komprimált nyomás alatt levő ideg ingerületvezető képessége csökken. Mi a teendő, hogyan enyhíthetők vagy szüntethetők meg a tünetek? Ha a betegség diagnózisa már egyértelmű, kezdődhet a kezelés. Amennyiben a carpális alagút-szindróma hátterében valamilyen más betegség, például szisztémás gyulladásos reumatológiai vagy endokrin kórkép áll, elsősorban ezt az alapbetegséget kell kezelni. Az alagút-szindróma kezelésével reumatológusok, neurológusok, kézsebészek egyaránt foglalkoznak.

A gyulladáscsökkentő szerek nem minden esetben hatásosak. A kíméleten és a fizikoterápián kívül mely utóbbinak a hatásossága vitatottenyhe fokú carpális alagút-szindróma kezelésére lehet próbálkozni az alagútba adott lokális szteroidos-analgetikus injekció beadásával, mellyel sokszor hosszú időre javítható az állapot. Ha a konzervatív kezelés nem vezet eredményre, vagy a közepesnél erősebb a gennyes térdbetegségek az idegvezetési sebesség csökkenése a műtéti megoldás gyors, egyszerűnek alagút szindróma kezelése házilag beavatkozás.

Eredményeképpen a fájdalom azonnal, a zsibbadás maximum egy hónap múltán megszűnik. Maga a műtét körülbelül negyedórát vesz igénybe, nem kell hozzá kórházba feküdni. Kötést és kíméletet kb. A szerzőről Dr. Ferenc Mária az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, reumatológus-fizioterápiás és mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, osztályvezető főorvos.

alagút szindróma kezelése házilag csípőízület thrombusának kezelése

Szóljon hozzá.

Olvassa el is